HTML

Naptár

november 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

Friss topikok

Linkblog

2009.01.02. 15:45 solymi

Így indult az év

A helyzet az, hogy nem szorosan kapcsolódik a kerettag témákhoz, bár ahogy a többi szerző aktivitását látom, tulajdonképpen ÉN alakítom a témákat.

Szóval azt az ereedményt szeretném megosztani veletek amit sikerült abszolválnom a teremben, mert tök büszke vagyok, és 2 éve nem sikerült ezt lenyomni.
Nahszóval nyilván mindenki a fekvenyomást veszi alapul, uh ebben jeleskedtem a következő szériában:

3* / 8-as széria 85kgal, 1* /5-ös széria 100 kgal, és 1* / 2es széria 110kgal

Remélem ennek felettébb örültök.

 

Solymi

3 komment

Címkék: fekvenyomás gyúrás


A bejegyzés trackback címe:

https://kerettagok.blog.hu/api/trackback/id/tr12853429

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

BiGYA 2009.01.03. 17:23:57

Köszönöm a megtisztelő bizalmatokat...
süti beállítások módosítása